2014年4月16日 星期三

籃球社-紀錄

由於某些因素,導致藍球社的教練很久沒來,所以難得一次的機會,得好好得把握一下囉!

到了球場得我們,興奮得不知該如何是好,只得拿藍球來娛樂大眾(玩笑)。直到老師到了球場,集合一令下,全員至球場中集合。而熱身又是第一階段,因此便先來點兩人與三人跑傳,當作這課程的熱身部分。兩人為一個組合,邊跑邊傳已是我們的家常便飯,除了「每次上藍,必得得分」的這小小要求,難免會失誤,甚至使人懊惱。

說是熱身,每人卻也都來來回回跑了許多趟,甚至因為沒進藍的這個因素,導致有些人得額外增加來回次數。熱身完畢後,接著迎面而來的是「一對一」單挑,看似簡單的練習,實際上卻是再讓教練瞭解我們的程度,好對我們施教。隨著時間流動,我們來到四對四的練習。

教練說明了比賽中「擋切」的重要性,便開始說明什麼情況,誰可以幫誰擋、怎麼擋,接著讓同學實際演練一次,確認每人都會之後,才進入下一個擋切教學。

就這樣,我們不斷的進步,真希望下次有機會,可以由教練帶領之下,每個人都能在球場上施展所學到的球技。

沒有留言:

張貼留言